為何肩膀總“喊疼”？深度解析肩周炎的成因！

       你是否曾經(jīng)因?yàn)榧绨蛱弁炊共荒苊?是否因?yàn)榧缰苎锥顒?dòng)受限，無法享受正常的生活和工作?今天，我們將一起揭開肩周炎的神秘面紗，讓你對肩周炎的成因有更深入的了解。

　　肩周炎，這個(gè)看似普通的疾病，卻給無數(shù)患者帶來了無盡的痛苦。它不僅影響著患者的身體健康，還對他們的心理健康造成了嚴(yán)重的打擊。那么，肩周炎究竟是怎么引起的呢?接下來，我們將為你詳細(xì)解析。

　　肩周炎的引起原因有多種，主要包括以下幾個(gè)方面：

　　1. 長期受涼：如果不注意肩部保暖，夜間長期露肩睡眠，或環(huán)境潮濕寒冷等，長期如此就容易導(dǎo)致肩關(guān)節(jié)受涼，從而增加患肩周炎的概率。

　　2. 退行性病變：隨著年齡的增長，肩關(guān)節(jié)、肌肉、筋膜等組織的功能有所下降，對外界力量、刺激的承受力降低。一旦受到重力影響或受到其他刺激，就容易引起肩周炎。

　　3. 慢性損傷：長期挑擔(dān)子、背重物、頻繁揮動(dòng)大臂等行為，容易導(dǎo)致肩關(guān)節(jié)受到慢性損傷。當(dāng)損傷積累到一定程度時(shí)，就會(huì)引發(fā)局部炎癥，與過度損耗、姿勢不當(dāng)?shù)仍蛴嘘P(guān)。

　　4. 外傷處理不當(dāng)：肩部受到外傷后通常需要制動(dòng)休息，如果患者沒有遵醫(yī)囑進(jìn)行后期鍛煉，而是長期臥床制動(dòng)，就可能導(dǎo)致肩關(guān)節(jié)或周圍肌肉組織萎縮、粘連，從而引起肩周炎。

　　5. 其他疾病誘發(fā)：例如頸椎病、糖尿病、腦卒中、冠心病等，可因牽涉痛、神經(jīng)病變等原因而導(dǎo)致肩關(guān)節(jié)出現(xiàn)炎癥、疼痛。

　　此外，肩周炎的發(fā)生還與個(gè)人的生活習(xí)慣、工作環(huán)境等因素有關(guān)。為了預(yù)防肩周炎的發(fā)生，建議注意肩部保暖，避免長時(shí)間保持同一姿勢，適當(dāng)進(jìn)行肩部運(yùn)動(dòng)，保持良好的生活習(xí)慣和工作習(xí)慣。如果出現(xiàn)肩部疼痛、活動(dòng)受限等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以免延誤治療。